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공개 글 12개
피부정보만 쏙쏙
술마셨는데한약 먹어도 될까? 술 마신 후 몇 시간 띄워야 하는지 알아보기 회식을 마치고 집에 왔는데 평소 먹던 한약이 남아 있으면 고민되죠. “맥주 몇 잔 마셨는데 오늘 쉬어야 하나요?” “두세 시간 정도 띄우면 괜찮을까요?” 술마셨는데한약을 먹어야 하는 상황에서는 몇 시간 지났는지 하나만으로 답을 정하기 어렵습니다. 마신 양도 다르고, 아직 취기나 숙취가 남아 있는지도 다르며, 무엇보다 들어간 약재가 사람마다 다르기 때문이죠. 그래서 술을 마신 시각 → 현재 몸 상태 → 복용 중인 처방 순서로
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사향 효능은 어디까지 알려졌을까? 무스콘·공진단과 함께 알아보기 사향 효능을 검색하면 혈액순환부터 기력, 심장, 정신을 맑게 하는 작용까지 꽤 다양한 설명이 나옵니다. 공진단이나 우황청심원 성분을 살펴보다 처음 접하는 경우도 많고요. “이런 효능이 모두 사실 확인된 걸까요?” 여기서는 조금 구분해서 볼 필요가 있습니다. 사향은 오랫동안 전통 의학에서 사용돼 온 약재이지만, 전통적으로 설명해 온 효능과 현대 실험에서 확인된 작용이 완전히 같진 않기 때문입니다. 1. 사향은 어떤 약재일까요? 사향은
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“서목태는 왜 약콩이라고 부르는 걸까요?” “이름에 ‘약’이 들어가니까 일반 콩보다 특별한 효능이 있는 건가요?” 서목태는 알이 작은 검은콩이라 밥에 넣어 먹기도 하고, 볶아서 차로 마시거나 삶아서 콩물로 만들어 먹기도 합니다. 효능을 찾아보면 약콩, 쥐눈이콩이라는 이름이 거의 같이 따라오는데요. 다만 이름 때문에 한 가지 오해하기 쉽죠. ‘약콩’이라고 해서 약처럼 특정 질환을 치료하는 콩이라는 뜻은 아닙니다. 1. 서목태와 약콩, 같은 말일까요? 일상에서는 거의 비슷하게 쓰입니다. 서목태는 알이
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“마황이 들어가면 배가 덜 고프다는데, 왜 심장은 빨리 뛰는 걸까요?” “잠이 잘 안 오는 것도 마황 부작용인가요?” 마황을 찾아보면 조금 헷갈릴 수 있어요. 한쪽에서는 다이어트에 쓰이는 약재라고 하고, 다른 쪽에서는 두근거림이나 불면을 조심해야 한다고 하거든요. 그런데 이 둘은 전혀 다른 이야기가 아닙니다. 마황이 몸을 자극하는 같은 과정에서 식욕이나 에너지 소비에 변화가 생기기도 하고, 반대로 두근거림이나 불면이 나타나기도 하는데요. 그 중심에 자주 등장하는 성분이 에피드린입니다. 1. 마황과
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“수술하고 나니까 뭘 먹어야 할지 더 조심스러워요.” “과일이나 채소를 많이 먹으면 재발 예방에도 도움이 될까요?” 유방암 수술 후에는 평소 잘 먹던 음식도 괜히 신경 쓰일 수 있어요. 고기는 피해야 하는지, 과일은 많이 먹어도 되는지, 암에 좋다는 음식은 따로 챙겨야 하는지 하나씩 찾아보게 되죠. 그런데 수술 직후라면 음식 하나하나를 따지기 전에 먼저 볼 게 있습니다. 지금 제대로 먹고 있는지예요. 1. 수술 직후에는 잘 먹는 것부터 챙겨보세요. 수술을 받고 나면 입맛이 떨어질 수 있습니다. 이
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“다이어트 한약 먹으면 보통 몇 kg 정도 빠질까요?” “마황이 많이 들어가면 효과도 더 강한 건가요?” 다이어트 한약을 알아볼 때 가장 먼저 눈에 들어오는 건 역시 ‘몇 kg 감량’ 같은 숫자이죠. 그런데 여기서 하나 알아둘 게 있어요. 다이어트 한약은 하나의 제품 이름이 아니에요. 어떤 처방인지, 어떤 약재가 들어가는지, 복용량과 기간은 어느 정도인지에 따라 이야기가 달라질 수 있거든요. 그래서 효과를 볼 때도 “이거 먹으면 몇 kg 빠져요?” 라는 질문 하나보다 어떤 처방을 왜 복용하는지,
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이마필러 울퉁불퉁 엠보처럼 보일 때 나눌 신호 이마필러를 하고 나서 거울이나 휴대폰 조명 아래를 봤을 때 표면이 매끈하지 않아 보일 수 있습니다. 작은 엠보처럼 볼록볼록 보이거나 손끝에 덩어리감이 느껴지는 경우도 있고요. “이마필러를 했는데 울퉁불퉁해 보여요”라고 말씀하시는 분들은 대부분 그 순간 바로 부작용을 떠올립니다. 기다려도 되는 건지, 녹여야 하는 건지부터 불안해지죠. 그런데 이마필러 울퉁불퉁함은 전부 같은 문제로 볼 수 없습니다. 직후의 부기와 주사 자국이 만든 엠보도 있고, 며칠이 지
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스킨보톡스 효과 통증 후기가 다른 이유 안녕하세요, 포에버 청주점 백두산대표원장입니다. ^^ 스킨보톡스를 검색하다 보면 피부결이 매끈해졌다는 말과 생각보다 아프고 엠보가 올라왔다는 말을 같이 보게 됩니다. “후기에는 좋아 보이는데, 통증이랑 엠보 때문에 망설여져요”라고 말씀하시는 분들도 많습니다. 얼굴 전체에 촘촘히 맞는 시술이라고 들으면 피부결은 좋아지고 싶어도 표정이 어색해질까 걱정될 수밖에 없죠. 여기에 스킨보톡스 가격이나 스킨보톡스 종류까지 비교하기 시작하면 오히려 기준이 더 흐려지기도 합
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영양제를 알아보다 보면 비타민C 오버도스를 하는 사람들을 생각보다 자주 보게 됩니다. 여기서 말하는 오버도스는 보통 1,000mg 제품을 하루에 여러 알씩 먹는 방식입니다. 사실 권장 복용량이 2,000mg인 게 아닙니다. 성인 기준 하루 권장 섭취량은 약 100mg 수준에 가깝습니다. 2,000mg은 권장량이 아니라 일반적으로 넘기지 않는 상한선에 가깝고요. 그런데 오버도스 후기에서는 4,000mg, 6,000mg처럼 이 상한선의 2~3배 이상을 먹는 경우도 보입니다. 그러다 보면 "비타민C는
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쿠션은 같은데 왜 다를까요? 퍼프 잔수분이 밀착을 바꿉니다 아침에 분명 얇게 올린 쿠션인데 출근길 거울에서는 괜찮다가 오전 중에 코 옆과 턱만 갑자기 들뜨고 두꺼워 보이는 날이 있습니다. 이럴 때 많은 분들이 쿠션 제형이나 양부터 의심하지만, 같은 제품인데 결과가 달라지는 건 퍼프에 남아 있는 잔수분이 밀착 방식을 먼저 바꾸기 때문인 경우가 많습니다. 퍼프는 늘 비슷해 보여도 직전에 세척했는지, 물기를 얼마나 말렸는지, 스킨케어가 손에서 묻어났는지에 따라 표면 상태가 꽤 달라집니다. 퍼프가 너무
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아침에는 분명 괜찮았던 블러셔가 엘리베이터 거울이나 휴대폰 카메라를 켜는 순간 갑자기 둥글고 답답하게 보이는 날이 있습니다. 같은 제품을 썼는데도 분위기가 달라지는 건 컬러보다 경계가 먼저 보이기 때문입니다. 블러셔는 색을 얹는 단계 같지만, 실제로는 어디서 진해지고 어디서 흐려지는지가브러시 결이 크고 힘이 강하면 경계가 넓게 번지는 대신 밀도 조절이 어려워질 수 있고, 퍼프로 두드리면 밀착은 좋아도 색이 한 지점에 모이기 쉽습니다. 얼굴 인상을 더 크게 바꿉니다. 먼저 갈리는 건 베이스의 질감입
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분명 같은 브로우 제품을 썼는데도 어떤 날은 얼굴이 또렷해 보이고, 어떤 날은 유독 답답하고 어색해 보일 때가 있습니다. 이럴 때 많은 경우 컬러부터 바꾸려고 합니다. 조금 더 밝게 써 보기도 하고, 반대로 존재감을 줄이려고 진한 색을 피하기도 합니다. 그런데 눈썹 메이크업이 어색해지는 이유는 컬러 자체보다 결 방향에서 먼저 갈리는 경우가 많습니다. 눈썹은 얼굴 위쪽 인상을 정리하는 역할을 합니다. 그래서 결이 눕는지, 위로 서는지, 앞머리 부분이 뭉치는지에 따라 표정이 훨씬 다르게 읽힙니다. 특