차에서 내려 뒷좌석의 가방을 꺼내려는데 한쪽 팔이 뒤로 잘 안 돌아가거나, 샤워 뒤 수건으로 등을 닦을 때 어깨가 걸리는 듯 아플 때가 있습니다. 낮에는 그럭저럭 움직이는데 밤이 되면 욱신거려 잠에서 깨기도 하고요. 이럴 때 가장 먼저 떠오르는 병명이 오십견입니다. 양주정형외과를 알아보다 오시는 분들도 “팔이 잘 안 올라가면 오십견인가요?”라고 많이 물어보십니다. 그런데 저는 팔을 얼마나 높이 들 수 있는지만 보지는 않습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. 목이 한 번 뻐근하거나 어깨가 하루 욱신거렸다고 매번 병원에 가는 건 현실적으로 쉽지 않습니다. 일도 해야 하고 약속도 있는데, 쉬면 괜찮아질 것 같은 통증 때문에 시간을 내기가 망설여지는 마음도 충분히 이해합니다. 그래서 저는 무조건 바로 내원하라는 말씀보다 먼저 집에서 무엇을 확인해볼지 설명드립니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. 평지를 걸을 때는 별문제가 없는데 지하철 계단을 내려가거나 아파트 계단을 몇 층만 이용하면 무릎이 시큰할 때가 있습니다. 잠깐 쉬면 또 괜찮아지니 대수롭지 않게 넘겼다가, 같은 일이 반복되면 관절염이 시작된 건 아닌지 걱정되죠. 양주정형외과를 찾아보는 분들 가운데도 계단 통증이나 오래 걸은 뒤 생기는 무릎 불편 때문에 진료를 고민하는 경우가 적지 않습니다. "평지는 괜찮은데 계단에서만 아파요.
“허리가 계속 아픈데.. 혹시 디스크부터 검사해야 할까요?” “MRI에서는 별문제 없다고 했는데 왜 계속 아픈 걸까요?” 일산정형외과를 알아보다 보면 이런 고민이 생길 수 있는데요. 목이나 허리가 아프면 가장 먼저 ‘디스크’부터 떠올리기 쉽습니다. 그래서 많은 분들이 일단 MRI부터 찍으시는데요. 물론 MRI에서 무엇이 보이는지는 중요한 정보예요. 그런데 사진 한 장만으로 지금 느끼는 통증을 전부 설명하기 어려운 경우도 있죠.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. 평소에는 괜찮은데 냉장고에서 물병을 꺼내거나 프라이팬을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿한 분들이 있습니다. 며칠 쉬면 나아지겠지 싶다가도 문고리를 돌리거나 행주를 짤 때 같은 자리가 다시 아프면 슬슬 걱정이 되죠. 운동을 즐기는 것도 아닌데 왜 이런 통증이 생겼는지, 흔히 듣는 테니스엘보가 맞는지 궁금해 옥정정형외과를 알아보는 분도 많습니다. "테니스를 친 적도 없는데 테니스엘보가 생길 수 있나요?" 그럴 수 있습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. 휴가철에 오래 걷거나 밑창이 얇은 신발을 자주 신은 뒤, 아침에 침대에서 내려오는 첫발이 찌릿할 때가 있습니다. 몇 걸음 걸으면 통증이 조금 풀리는 것 같아 그냥 넘겼는데, 다음 날 아침 같은 자리가 또 아프면 괜히 신경이 쓰이죠. 하루 종일 아픈 것도 아닌데 왜 아침마다 반복되는지, 많이 걸어서 그런 건지 궁금해 양주정형외과를 찾아보는 분도 많습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. 휴가철에는 캐리어를 끌고 짐을 옮기거나 장바구니를 한 손에 몰아 들 일이 많아집니다. 그날은 잠깐 뻐근하고 말았는데, 다음 날 병뚜껑을 돌리거나 컵을 들 때 손목이 찌릿하면 괜히 걱정이 되죠. 손목은 하루에도 여러 번 쓰는 곳이라 쉬기도 쉽지 않습니다. 키보드를 치고 문을 열 때마다 같은 자리가 아프면 ‘혹시 뼈나 인대가 다친 건 아닐까’, ‘X-ray나 MRI부터 찍어야 하나’ 하는 생각이 들기 마련입니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. “테니스는 치지도 않는데 팔꿈치 바깥쪽이 아파요.” “컵을 들거나 수건을 짤 때마다 찌릿한데, 그냥 쉬면 될까요?” 문손잡이를 돌릴 때, 프라이팬을 들 때, 장바구니를 옮길 때처럼 손에 힘을 주는 순간 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 분들이 있습니다. 처음에는 잠깐 뻐근한 정도지만 같은 동작을 할 때마다 통증이 돌아오면 ‘테니스엘보가 아닐까’ 걱정하게 되죠. 양주정형외과를 알아보는 분들께서도 자주 묻는 내용인데요.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다. 요즘처럼 비가 자주 내리는 장마철에는 평소보다 무릎이 뻐근하고 무겁다고 말씀하시는 분들이 있습니다. 아침에 일어날 때는 무릎이 굳은 듯하고, 비를 피해 서둘러 걷거나 젖은 계단을 조심해서 내려가다 보면 앞쪽이 찌릿하기도 하죠. 평소에는 괜찮았던 분도 며칠째 이런 불편이 이어지면 날씨 때문인지, 관절에 문제가 생긴 것인지 궁금해집니다. “비만 오면 무릎이 아픈데, 관절염이 시작된 걸까요?” 옥정정형외과를 알아보는 분들께서도 이런 질문을 자주 하시는데요.
안녕하세요. 양주정형외과를 찾아보시는 분들은 보통 허리, 어깨, 무릎처럼 특정 부위가 아파서 검색을 시작하십니다. 그런데 실제로 진료를 보면 같은 허리 통증이라도 오래 앉아 있을 때 아픈지, 걸을 때 다리까지 저린지, 아침에 뻣뻣한지에 따라 봐야 할 방향이 달라집니다. "사진상 큰 문제는 없다는데 계속 아파요." "물리치료를 받아도 그때뿐인 것 같아요." "MRI를 바로 찍어야 하는 건가요?" 이런 질문은 정형외과 진료에서 자주 나옵니다.
허리나 목, 어깨 통증이 오래가면 양주정형외과를 찾기 전부터 이런 생각이 들 수 있습니다. "MRI부터 찍어야 정확한 거 아닌가요?" "엑스레이는 괜찮다는데 왜 계속 저릴까요?" 통증은 분명한데 어떤 검사를 먼저 해야 할지 헷갈리는 상황입니다. 하지만 모든 통증이 처음부터 MRI로 이어지는 것은 아닙니다. 뼈를 먼저 봐야 하는 경우도 있고, 신경이나 디스크를 더 자세히 봐야 하는 경우도 있습니다. 오늘은 양주정형외과를 고민하시는 분들께 검사 순서를 어떻게 생각하면 좋을지 정리해드리겠습니다.
아침에 침대에서 일어날 때 허리가 뻣뻣한 분들이 있습니다. 조금 움직이면 풀리는 날도 있지만, 오래 앉아 있다가 일어날 때마다 같은 통증이 반복된다면 단순 피로로만 보기 어렵습니다. "파스를 붙이고 스트레칭도 했는데 계속 아파요" "허리만 아픈 줄 알았는데 다리까지 저려요" 옥정정형외과를 찾는 분들이 자주 말씀하시는 내용입니다. 이때 먼저 볼 것은 치료 이름이 아니라, 통증이 어디에서 시작해 어디까지 내려가는지입니다. 오늘은 허리 통증을 볼 때 어떤 순서로 확인해야 하는지 정리해보겠습니다.
재킷을 입으려고 팔을 뒤로 돌리는 순간 어깨 앞쪽이 찌르는 분들이 있습니다. 선반에 컵을 올릴 때는 괜찮은 듯하다가, 팔을 내릴 때 더 아프다고 말하는 분들도 있습니다. “갑자기 어깨가 아픈데 오십견인가요?” 이런 질문으로 양주정형외과를 검색하는 경우가 많습니다. 그런데 어깨가 안 올라간다는 말만으로 오십견인지, 힘줄 문제인지, 석회성건염인지 바로 나누기는 어렵습니다. 어깨 통증은 병명보다 어떤 동작에서 아픈지 를 먼저 봐야 합니다.
양주정형외과를 검색하는 분들 중에는 허리통증이나 다리저림 때문에 찾아보는 경우가 많습니다. 하루 종일 앉아서 일하거나 운전한 뒤, 의자에서 일어나는 순간 허리가 뻐근하고 엉덩이 뒤쪽까지 당기는 식으로 느껴질 수 있습니다. “그냥 쉬면 괜찮아지는 근육통일까요?” “다리까지 찌릿하면 허리디스크인가요?” 이런 질문은 실제 진료에서도 자주 받습니다. 허리가 아프면 먼저 근육통을 떠올리기 쉽고, 다리까지 저리면 큰 병명을 먼저 걱정하기 쉽습니다.
"목은 뻐근한데 손끝이 찌릿해요." "어깨가 굳은 줄 알았는데 팔까지 저려요." 양주정형외과를 검색하는 분들 중에는 처음부터 참기 어려운 통증이 있어서 찾기보다, 작은 저림이 반복되면서 걱정이 커지는 경우가 많습니다. 아침에는 뒷목이 무겁고, 오후에는 어깨가 굳고, 스마트폰을 오래 잡으면 손끝이 찌릿한 식 입니다. 이런 증상이 반복된다고 해서 바로 목디스크라고 단정할 필요는 없습니다. 다만 단순한 목 근육 피로로만 넘기기도 어렵습니다.
"파스 붙이고 쉬면 괜찮아질 줄 알았는데요." "사진을 찍으면 원인이 바로 보이나요?" 진료실에서 이런 말을 자주 듣습니다. 통증은 아픈 부위로 시작하지만, 원인은 그 부위 하나로 끝나지 않는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 어디가 아픈지보다 무엇을 먼저 나눠보는지부터 설명드리겠습니다. 허리가 아프면 허리만, 무릎이 아프면 무릎만 문제라고 생각하기 쉽습니다. 그런데 실제로는 근육 긴장, 관절 움직임, 신경 자극, 반복된 자세가 함께 얽혀 보일 때가 많습니다.
허리가 며칠째 뻐근하거나 어깨가 올라가지 않으면 휴대폰에 먼저 옥정정형외과를 입력하게 됩니다. 집에서 가까운 곳을 찾는 마음은 자연스럽지만, 병원 이름보다 먼저 정리해야 할 질문이 있습니다. 어디가 아픈지만 말할 것인지, 언제부터 어떤 움직임에서 아픈지까지 말할 것인지에 따라 확인하는 범위가 달라질 수 있습니다. “허리가 아파요”라는 말은 시작점일 뿐입니다.
허리나 어깨, 무릎이 아프면 바로 병원을 찾기보다 먼저 파스를 붙이고 찜질을 하게 됩니다. 진통제를 먹고 하루 이틀 쉬어보기도 하죠. 실제로 무리한 뒤 생긴 가벼운 뻐근함은 시간이 지나며 줄어드는 경우가 있습니다. 그래서 "양주정형외과를 찾아야 하나, 조금 더 쉬어볼까?" 라는 고민은 자연스럽습니다. 다만 병원 방문을 정하는 기준은 통증을 참을 수 있느냐가 아닙니다. 며칠 쉬었을 때 줄어드는 통증인지, 같은 부위에서 다시 살아나는 통증인지가 먼저입니다.
허리가 며칠째 아프거나, 목과 어깨가 같이 뻐근해지면 가까운 병원을 먼저 검색하게 되곤 합니다. 그때 머릿속에는 "도수치료를 받아야 하나" , "주사를 맞아야 하나" 같은 생각이 먼저 떠오르기도 합니다. 통증이 오래 가면 빨리 치료 이름부터 정하고 싶은 마음이 드는 것도 충분히 자연스럽습니다. 옥정정형외과를 찾을 정도로 통증이 반복된다면 치료 이름을 먼저 정하기보다 통증이 언제 심해지고 어디까지 이어지는지 함께 살펴보는 것이 좋습니다.
허리가 아픈데 어디로 가야 할지, 어깨가 걸리는데 물리치료부터 받으면 되는지 고민하다가 병원을 찾는 경우가 많습니다. 그럴 때 보통 처음 나오는 말도 "허리가 아파요" 입니다. 어디가 아픈지부터 말하는 건 자연스럽죠. 통증이 반복되면 가까운 곳, 후기 좋은 곳부터 찾게 되는 것도 당연합니다. 다만 양주정형외과를 찾기 전에는 아픈 부위 이름에서 한 걸음 더 들어가야 합니다. 허리라는 말만으로는 통증이 왜 생겼는지 바로 정해지지 않기 때문입니다.
집과 가까운 병원을 찾다가도 진료실에 들어오면 첫마디가 막히는 분들이 있습니다. "허리도 아프고 목도 뻐근한데, 어디부터 말씀드려야 할까요?" "가까운 곳을 먼저 가도 괜찮을까요?" 옥정정형외과 를 찾는 분들 중에는 단순히 위치만 보고 싶은 경우보다, 반복되는 허리통증 과 목통증 , 어깨통증 을 어디서부터 봐야 할지 몰라 불안한 경우가 많습니다.
목도 아프고 허리도 아프고 어깨까지 불편하면 상담실에서 첫마디부터 막히는 분들이 있습니다. "원장님, 어디부터 말씀드려야 할까요?" "제일 아픈 곳부터 봐야 하나요?" 양주정형외과를 찾는 분들 중에는 한 부위만 콕 집어 아픈 경우보다, 목통증 과 허리통증 , 어깨통증 이 번갈아 나타나 병원 선택부터 고민하는 경우가 적지 않습니다. 파스를 붙이면 하루는 괜찮은데 며칠 뒤 다른 곳이 아프고, 마사지로 목은 풀렸는데 팔 저림 이 남거나, 허리보다 엉덩이와 종아리 당김이 더 신경 쓰인다고 말씀하시죠.
양주정형외과를 찾는 분들 가운데는 통증이 어느 부위인지보다 언제 더 심해지는지 가 먼저 답답한 경우가 많습니다. 아침 통증 때문에 세수할 때 한 번에 못 숙이기도 하고, 야간통 때문에 어깨가 자꾸 잠을 깨우기도 하죠. 도수치료 를 받아도 저녁만 되면 다시 아프고, 운전 뒤에는 다리 저림 이 길어진다고 말씀하시는 분도 계십니다. "원장님, 아침에만 허리가 안 펴지는데 더 두고 봐도 되나요?" "낮에는 괜찮은데 밤에 어깨가 아파서 자꾸 깨요." "걷다 보면 다리가 당기는데 조금 쉬면 낫거든요.
양주정형외과를 찾는 분들 가운데는 허리나 어깨가 아픈데 도수치료 부터 받아야 할지, 주사치료 를 먼저 봐야 할지 헷갈려하시는 분들이 많습니다. 같은 허리통증 이어도 앉았다 일어날 때만 잠기듯 아픈 분이 있고, 다리 저림 이 종아리 아래로 길게 내려가는 분이 있죠. 어깨도 마찬가지입니다. 팔이 끝까지 안 올라가는 분이 있고, 팔 저림 이 같이 오거나 밤에 깨는 통증 이 붙는 분도 있습니다. 오늘은 바로 그 치료 순서 를 어떻게 나눠 보는지 말씀드리겠습니다.
옥정정형외과를 찾다 보면 사진은 괜찮다는데 왜 계속 아프지 이 마음 때문에 더 답답해지는 분이 있습니다. 사진은 괜찮다는데 앉았다 일어날 때 허리가 잠기고, 운전 뒤에는 엉덩이부터 종아리까지 당긴다고 하시죠. "원장님, 엑스레이는 괜찮다는데 왜 다리 저림은 그대로죠?" "목 사진은 별일 없다는데 팔까지 당기면 다시 봐야 하나요?" "도수치료를 받으면 좀 풀리는데 이틀 지나면 또 아파요." 그래서 막상 검색해도 정작 마음속에서는 어디가 유명한지보다 왜 안 낫는지가 더 궁금해집니다.
양주정형외과를 찾다 보면 MRI부터 찍어야 놓치는 게 없을 것 같다고 말씀하시는 분이 있습니다. 파스와 약으로 버텼는데 다시 아프면 그 마음이 더 커지죠. "원장님, 허리가 아픈데 MRI부터 찍어야 하나요?" "엑스레이는 괜찮다는데 왜 다리 저림은 남아 있죠?" "도수치료를 받는 중인데 검사를 다시 봐야 하나요?" 이 질문들이 겹치는 이유는 통증은 분명한데 검사 순서는 잘 안 보이기 때문일 때가 많습니다.
물리치료를 몇 달째 받고 있는데 나올 때만 시원하고 다음 날이면 다시 원래대로. 이런 일이 반복되고 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 수 있습니다. "원장님, 3개월째 다니는데 왜 아직 그대로인 거죠?" "주사를 맞으면 잠깐 괜찮다가 2주쯤 지나면 또 돌아와요." "이 병원 저 병원 다녀봤는데 다 비슷한 말만 해요." 앉아서 일하다가 일어서면 허리가 한 번에 안 펴지는 분이 있습니다. 운전하고 내려서 엉덩이부터 다리까지 뻣뻣한 분도 있고요.
허리나 목 때문에 병원을 찾는다면, 추천글보다 먼저 보셔야 할 게 있습니다. 왜 아픈지, 어느 과 설명을 먼저 들어야 하는지, 이게 정리되지 않으면 병원만 바꿔 다니게 되기 쉽거든요. 지금 필요한 게 추천인지, 아니면 내 통증에 맞는 순서인지, 여기서부터 많이 갈립니다.
"원장님, 허리가 아픈데 양주정형외과부터 찾으면 되나요?" "목이랑 어깨가 같이 아픈데 그냥 담인 줄 알았어요." "주사치료는 결국 잠깐 덜 아픈 거 아닌가요?" 이 글에서는 어느 과를 가야 할지보다, 어떤 기준으로 통증을 봐야 하는지 짧게 정리해보겠습니다. 진료실에서 자주 듣는 질문입니다. 양주정형외과를 검색하고 오신 분들도 대개 비슷한 말씀을 하세요. 저 역시 예전에는 통증의 세기부터 먼저 봤습니다. 그런데 진료를 오래 할수록 더 먼저 봐야 할 것이 보이더군요.
"허리가 아픈데, 정형외과를 가야 하나요?" "목이 뻣뻣한데, 며칠 쉬면 괜찮아지겠죠?" "주사치료는 아플 때만 잠깐 버티는 거 아닌가요?" 저는 마취통증의학과에서 척추관절 통증을 진료하면서, 양주정형외과 를 검색해 오신 분들의 이런 고민을 자주 듣습니다. 실제로는 과목 이름보다, 지금 내 통증이 왜 생겼는지 정확히 보는 과정이 더 중요하죠. 저 역시 처음에는 통증의 세기부터 보곤 했습니다. 그런데 진료를 오래 할수록 더 중요했던 것은 따로 있더군요.
"파스 붙이고 참으면 낫겠지 했는데, 이제는 아침에 허리 펴는 것도 힘들어요..." "어디를 가야 하는지 모르겠고, 수술해야 하는 건 아닌지 불안해요" 아침에 세수하려고 허리를 숙이는 것조차 조심스러워진 날. 결국 검색창에 ' 양주정형외과 '를 입력하셨을 겁니다. 만약 이 통증이 3개월을 넘기고 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 수 있어요. 통증을 왜 참으면 안 되는지, 내 증상이 어떤 상태인지, 비수술로 어떤 접근이 가능한지까지 정리해 드리겠습니다.
국민건강영양조사 기준 한국 성인의 만성 요통 유병률은 약 15.8% 입니다. 대략 6명 중 1명 꼴이에요. 그런데 대부분은 "나이 들면 다 이러는 거지"하고 넘기죠. 문제는 그 통증이 단순 피로인지 질환의 신호인지 구분 없이 참는다는 거예요. 모든 통증이 다 위험한 건 아닙니다. 하지만 이 3가지 신호가 보인다면 이야기가 달라져요. 양주정형외과 를 찾기 전에 본인의 상태부터 한번 점검해보세요. 근육이 뭉치거나 자세가 안 좋아서 생긴 통증은 며칠 쉬면 자연스럽게 줄어듭니다.
약 먹고 파스 붙이면 좀 나아요. 그래도 며칠 지나면 또 아프죠. 이런 경험이 반복되고 있다면 그건 단순한 근육 피로가 아닐 수 있어요. 양주정형외과 를 찾는 분들 중에서도 "처음엔 대수롭지 않았는데 어느 순간 걷기도 불편해졌다"고 이야기하시는 경우가 적지 않습니다. 통증이 반복된다는 건 몸이 보내는 일종의 경고 신호입니다. 그 신호를 어떻게 해석하느냐에 따라 이후의 방향이 크게 달라질 수 있는데요. 그렇다면 같은 부위가 아픈데도 왜 사람마다 치료법이 다를까요?
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 허리 통증이 오래 이어질수록 마음이 더 조급해집니다. 특히 “쉬면 괜찮아지겠지” 하고 버티다가, 어느 날부터는 앉아 있다 일어나는 동작조차 겁나고 다리까지 저릿해지면 그제야 검색창에 ‘의정부정형외과추천’을 치게 되죠. 이번 글에서는 허리디스크가 의심되는 신호를 어떻게 구분하는지 , 그리고 진료실에서 흔히 보는 사례와 비수술적 치료 흐름 을 한 번에 정리해드리겠습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. “무릎 통증… 며칠 쉬면 괜찮아지겠지.” 무릎이 아플 때 많은 분들이 이렇게 넘기십니다. 처음에는 뻐근한 정도라서 대수롭지 않게 지나가기도 하고요. 그런데 어느 순간부터는 걷는 속도가 눈에 띄게 느려지고, 계단 앞에서 발이 멈춥니다. 잠깐 앉았다 일어나는 동작조차 조심스러워지면, 그때부터는 일상이 조금씩 흔들리기 시작하죠. 오늘은 옥정동 정형외과 걷기 힘들 정도로 아픈 무릎 통증 을 어떻게 바라보고, 어떤 순서로 관리할지 차근히 정리해드리겠습니다.
안녕하세요. 한상우마취통증의학과 입니다. 갑자기 어깨가 뻐근해지거나, 무릎이 시큰하고, 허리가 꾹꾹 눌리는 느낌이 시작되면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다. “이거… 어디로 가야 하지?” “의정부정형외과추천을 받아야 하나?” 의정부에만 해도 간판은 많고, 후기 글도 넘치고, 지인에게 물어보면 말이 또 다 다릅니다. 가까운 곳을 골라 가봤는데 설명이 짧아서 더 답답했던 분도 계실 겁니다. “사진은 찍었는데, 그래서 지금 내 상태가 뭔데요?”라는 마음이 남는 경우요.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 일상 속에서 팔을 들어 올리는 동작은 생각보다 자주 반복됩니다. 머리를 감을 때, 옷을 입고 벗을 때, 높은 선반에 물건을 올릴 때처럼 특별하지 않은 행동들이 모두 어깨 관절을 사용하게 됩니다. 그런데 이런 평범한 움직임에서 통증이 반복된다면 단순한 피로나 일시적인 결림으로만 넘기기에는 부담이 큽니다. 특히 팔을 들 때마다 어깨 깊숙한 곳이 아프거나, 특정 각도에서 유독 찌릿한 느낌이 나타난다면 어깨 내부 구조에 문제가 생겼을 가능성을 고려해야 합니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 서울에서 찾아오신 손님이 진료실에 앉아 이렇게 말씀하신 게 갑자기 떠오릅니다. “허리가 아픈 건 오래됐는데, 도대체 어디로 가야 할지 몰라서 계속 미뤘어요.” 허리통증으로 검색을 시작하면 서울에만 수많은 의료기관이 보이고, 후기와 광고가 뒤섞여 판단은 더 어려워집니다. 실제로 허리통증 때문에 서울에서 찾아오는 손님들은 공통적으로 “선택지가 너무 많아 오히려 결정하기 힘들었다”고 말합니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. “요즘 목이 늘 뻐근하고, 어깨까지 같이 무거운 느낌이 들어요.” “잠을 잘못 잔 것 같아도 며칠째 계속되고, 팔까지 저린 것 같아요.” 일상에서 흔히 겪는 목 불편감은 대부분 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 특히 장시간 앉아 일하거나 스마트폰을 자주 사용하는 환경에서는 목이 뻐근해지는 일이 잦다 보니 단순 근육통으로 생각하는 경우가 많습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 무릎이 아파도 많은 분들이 처음에는 대수롭지 않게 넘깁니다 . “잠깐 무리해서 그렇겠지”, “조금 쉬면 괜찮아지겠지” 하면서 말이죠. 하지만 진료실에서 만나는 분들의 이야기를 들어보면, 그렇게 참고 지낸 시간이 오히려 불편함을 키운 경우가 적지 않습니다. 처음엔 가벼운 통증이었지만, 어느 순간부터는 걷는 속도가 느려지고 계단 앞에서 발걸음이 망설여지게 됩니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 가슴이나 어깨 쪽에 불편함이 느껴질 때 가장 먼저 떠올리는 질환, 바로 심장 문제지 않을까 걱정하실 텐데요. 특히 이유 없이 가슴이 답답하거나 팔과 어깨까지 함께 아프다면 걱정이 앞서기 마련입니다. 하지만 모든 어깨, 가슴 통증이 심장과 관련된 것은 아니며, 생각보다 많은 경우가 목에서 시작된 신경 문제와 연결되어 나타납니다. 양주정형외과 가슴과 어깨 통증이 동시에 반복된다면, 증상의 방향을 조금 다르게 살펴볼 필요가 있습니다.
안녕하세요. 한상우마취통증의학과 입니다. 어깨는 우리 몸에서 가장 넓은 범위로 움직일 수 있는 관절이기 때문에 일상생활에서 사용 빈도가 매우 높습니다. 하지만 그만큼 다양한 질환에 영향을 받기 쉽고, 작은 자극에도 불편함이 쉽게 나타나는 곳이기도 합니다. 특히 반복되는 어깨 통증이 지속된다면 단순한 피로나 일시적 긴장으로 보기 어렵고, 특정 질환을 의심해야 하는 경우도 있습니다. 그중 대표적인 원인이 바로 석회성건염 입니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 평소에는 자연스럽게 움직이던 팔이 어느 날 갑자기 잘 올라가지 않거나, 특정 각도에서 찌릿한 느낌이 나타나면 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 어깨는 전신 관절 중에서도 움직임 범위가 가장 넓은 만큼 구조적으로 섬세하고 민감해 다양한 질환이 생길 수 있는 부위입니다. 따라서 단순 피로라고 여겼던 증상도, 조금만 자세히 살펴보면 이미 관절·근육 주변에서 변화가 시작된 신호일 수 있습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 10명 중 8명은 일생에 한 번 이상 허리 통증을 겪는다 는 말이 있을 정도로, 허리 문제는 누구에게나 친숙한 증상입니다. 특히 장시간 앉아 일하거나 스마트폰·노트북을 자주 사용하는 현대인의 생활 방식은 척추에 꾸준한 부담을 주기 때문에, 처음 나타나는 통증을 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 초기 신호를 놓치면 허리 건강은 빠르게 악화될 수 있습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 허리 통증은 누구나 한 번쯤 겪지만, 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 경우가 많습니다. “조금 쉬면 괜찮겠지” 하고 버티다가 어느 순간 다리로 내려가는 저림이 생기고, 앉아 있다가 일어날 때 허리가 ‘뚝’ 하고 굳어버린 느낌을 경험하시는 경우도 적지 않습니다. 문제는 이러한 통증이 단순 피로에서 끝나는 것이 아니라, 초기 허리디스크의 신호일 가능성 이 충분하다는 점입니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 어깨는 팔의 거의 모든 움직임에 관여하는 관절이기 때문에, 불편함이 생기면 생활 전반이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 생기고, 옷을 갈아입거나 머리를 감을 때도 불편함이 느껴진다면 단순한 피로가 아닌 어깨 질환일 가능성이 있습니다. 특히 다음과 같은 상황이 반복된다면 오십견 을 의심해볼 필요가 있습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 무릎은 우리 몸을 움직일 때마다 사용되는 관절로, 서 있을 때 체중을 지탱하는 것은 물론, 걷기와 계단 오르내리기 같은 기본 동작에서도 중요한 역할을 합니다. 그래서 무릎에 통증이 생기면 단순히 불편한 것을 넘어, 일상 전체가 영향을 받게 됩니다. 처음에는 잠깐의 피로나 근육 뭉침으로 생각하고 넘기기 쉽지만, 같은 통증이 반복되거나 강도가 점점 심해진다면 관절 내부 구조 변화가 시작된 신호일 수 있습니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 어깨는 일상생활에서 많이 사용되는 중요한 신체 부위입니다. 무리한 움직임이나 반복적인 활동으로 어깨에 부담이 가면 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 특별한 외상이 없는데도 지속적으로 어깨 통증을 느끼는 경우, 오십견이 원인일 수 있습니다. 최근에는 스마트폰 사용 증가와 잘못된 생활습관 등으로 인해 젊은 층에서도 오십견이 증가하고 있습니다. 나이가 많은 사람들만의 문제가 아니라는 점에서, 어깨 통증을 방치하지 않고 적극적인 관리가 필요합니다.
안녕하세요, 한상우마취통증의학과 입니다. 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 목 통증에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 아침에 일어나실 때 목이 뻣뻣하거나 어깨에 돌덩이가 얹혀진 것처럼 무겁게 느껴지신 적이 있으신가요? 아니면 업무를 같은 자세로 오래 보시면서 목, 어깨가 결리는 통증이 있었던 적이 있으실까요? 특히 최근에는 재택근무하시는 분들도 많이 늘어났고 휴대폰 사용 증가 로 남녀노소 할 것 없이 목, 어깨 통증을 호소하고 계십니다.
오늘 옥정정형외과에서는 유착성 관절낭염 혹은 동결견 이라는 명칭을 지닌 질환에 대해 다뤄보고자 합니다. 아마 대부분의 분들에게는 ‘오십견’ 이라는 이름이 더욱 익숙할 것 같은데요. 어깨의 관절 주머니에 염증이 생겨 굳어지고 움직임이 제한 되는 증상이 특징으로 외상과 무관하게 발생하는 통증 및 움직임 제한을 초래하는 척추관절질환 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 50대에서 자주 나타난다고 하여 본래 명칭 대신 ‘오십견’ 이라는 이름으로 자주 불리고 있죠.
최근 연이은 저출산이 지속되면서 초고령화가 가속화되어 퇴행성 척추관절질환 환자가 증가하고 있어요. 그리고 이러한 현상의 원인에는 잘못된 생활 습관과 자세도 대표적인 문제로 지목되고 있는데요. 척추관절질환은 생명에 큰 위협은 아니나, 시도 때도 없이 발생하는 통증과 신경 증상으로 인해 스트레스로 일상의 질을 떨어뜨립니다. 뿐만 아니라 적절한 조치 없이는 증상이 이에 그치지 않고 통증이 악화될 수 있어요.
안녕하십니까? 통증으로부터 자유를 찾아 드리는 한상우통증의학과 입니다. 요즘 들어 일교차가 심해지고 코로나 환자도 증가하는 추세입니다. 몸 관리 잘 하셔서 감기도 미리 예방하시고 코로나에서도 안전하시길 바라겠습니다. 주변을 둘러보면 무릎 통증을 호소하는 환자분들이 많은데 무릎 통증 중에서 퇴행성관절염의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
한상우통증의학과 #양주정형외과#옥정정형외과#양주통증의학과#옥정통증의학과#양주무릎통증#옥정무릎통증#양주무릎주사#옥정무릎주사#양주도수치료#옥정도수치료 안녕하십니까? 비수술적 치료로 통증으로부터 자유를 찾아 드리는 한상우통증의학과 입니다. 무덥고 습한 날씨로 몸도 마음도 지치시죠? 이럴 때일수록 무리하지 마시고 마음만은 가볍고 맑게 좋은 생각 많이 하시고 힘내시길 바랍니다.^^ 인구의 10~15% 정도는 무릎 통증으로 힘들어하시는 분들이 많은데요 오늘은 무릎 통증에 대해 알아보겠습니다.
6월은 호국보훈의 달입니다. 대한민국을 위해 희생하고 헌신한 분들을 기억하며 감사하는 마음을 전하는 달이 되었으면 합니다. 안녕하십니까? 풍부한 임상경험과 정직한 진료로 통증으로부터 자유를 찾아드리는 한상우통증의학과 입니다. #양주정형외과 #양주통증의학과#옥정통증의학과 #오십견 #양주도수치료 #옥정도수치료 한상우통증의학과 한상우통증의학과 한상우통증의학과 한상우통증의학과 한상우통증의학과 한상우통증의학과는 前 의정부성모병원 통증클리닉 센터장 한상우 원장이 모든 진료를 책임지며 진행하고 있습니다.
요즘 날씨가 여름 문턱까지 온 것 같습니다. 하지만 아침저녁으로 일교차가 있으니 감기 조심하시고 건강 챙기세요~ 안녕하십니까? 통증으로부터 자유를 찾아 드리는 한상우 통증의학과입니다. 현대사회를 살아가는 직장인들의 대부분은 목이나 허리 등 각종 통증을 호소하는데 오래 서있거나 앉아서 일하는 경우 여러 부위에 무리가 올 수 있기 때문입니다. 특히 남녀노소 불문하고 스마트폰은 목이나 허리 통증을 유발하는 원인입니다. 이 통증을 방치하다 치료 시기를 놓칠 경우 만성질환이 될 수 있습니다.
안녕하세요! 통증으로부터 자유를 찾아드리는 한상우통증의학과입니다. 한상우통증의학과 #양주정형외과 #옥정정형외과 #통증치료 #도수치료 오늘은 비교적 흔하고 자주 겪는 목디스크 질환에 대해서 알아보겠습니다~ 한상우통증의학과 우선 목디스크의 정확한 의미는 무엇일까요? 이처럼 목디스크는 노화, 나쁜 자세나 사고 등의 외부 자극에 의해 디스크가 밀려나오면서 주변 신경 압박과 염증반응으로 인해 주로 발생하게 됩니다. 따라서 무엇보다 초기에 목디스크를 확인하고 빠른 치료가 필요한 질환이라고 볼 수 있습니다.
안녕하세요~ 며칠 남지 않은 3월 잘 마무리하고 계시나요? 남은 3월도 행복하고 건강하게 보내시기 바랍니다! 한상우통증의학과 #양주정형외과 #옥정정형외과 #도수치료 #통증치료 #비수술치료 이번에는 일상생활에서 누구나 한 번 이상 겪어 보았을 수 있는 근근막통증증후군에 대해서 이야기해 보겠습니다. 한상우통증의학과 생소할 수 있는 근근막통증증후군이란 무엇일까요?
안녕하세요! 오늘도 여러분께 통증으로부터 자유를 드리기 위하여 유익한 정보로 찾아온 #양주정형외과 #옥정정형외과 #옥정통증 #옥정도수치료 한상우통증의학과입니다! 오늘은 발꿈치 부분의 통증, 족저근막염에 대하여 다루어보도록 하겠습니다. 저희 한상우통증의학과는 마취통증의학과 전 의정부 성모병원 통증클리닉 센터장 한상우 원장님께서 직접 주사치료와 진료를 보고 계십니다. 어디서 많이 들어본 듯한, 낯설고도 익숙한 그 이름 족저근막염 족저근막염이 무엇인지에 대하여 먼저 짚고 넘어가도록 하겠습니다!
안녕하세요 #옥정정형외과 #양주정형외과 #옥정도수치료 #옥정통증 한상우통증의학과입니다. 오늘은 근근막통증증후군에 대하여 알아보겠습니다. 저희 한상우통증의학과는 비수술적 치료로 환자분들께 고통으로부터 자유를 드리기 위해 노력하고 있습니다. 옥정 POP 타워 6층에 위치하고 있으니 통증의학과, 정형외과를 찾으신다면 저희 한상우통증의학과 많은 이용 부탁드립니다. 근근막통증증후군, 원인과 비수술적 치료에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 근근막통증증후군이란 무엇일까요? 근근막통증증후군의 원인은 무엇일까요?
안녕하세요 목과 어깨 , 그리고 가슴부위에 근육이 뭉친 느낌이 들면서 뻐근하고 쑤시는 듯한 통증이 느껴지시나요? 뭉치고 뻐근한 느낌이 들더라도 어제 무리를 했나 라고 생각하시며 치료를 고려하지 않으시는 분들이 계실 것이라 생각됩니다. 특히나 근근막통증증후군은 잘못된 자세로 오래 일하거나 잠을 제대로 자지 못하는 것이 원인이 되기도 하기 때문에 치료를 고려하지 못하는 분들도 계실 것 같습니다. 오늘은 뒷목이 뭉치고 쑤시는 통증의 원인! 근근막통증증후군의 원인과 치료법에 대하여 알아보겠습니다.
안녕하세요 통증으로부터 자유를 찾아드리기 위하여 노력하는 옥정 정형외과 한상우통증의학과입니다. 한상우통증의학과는 마취통증의학과 전문의, 前) 의정부 성모병원 통증클리닉 센터장 한상우 원장이 직접 정성스러운 진료를 봐드리고 있습니다. 당일입원, 영양수액, 도수치료 등이 가능합니다! #옥정정형외과 #양주정형외과 #옥정통증 #옥정도수치료 #옥정마취통증 #의정부정형외과 옥정 정형외과 한상우통증의학과 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 목디스크의 원인과 치료 방법에 대하여 알아보겠습니다.
안녕하세요 대학병원에서 다년간 통증클리닉 센터장으로 풍부한 시술경험을 가진 한상우원장이 직접 모든 시술을 진행하는 옥정 정형외과 한상우통증의학과입니다. 옥정 정형외과 한상우통증의학과 #옥정정형외과 #양주정형외과 #옥정통증 #옥정도수치료 #옥정마취통증 어깨 관절이 운동 제한 및 만성 통증을 유발하는 질환 중 가장 흔하게 나타나는 것은 바로 유착성 관절낭염입니다. 유착성 관절낭염이란 흔히 오십견이라고 알려져있는 질환입니다.
안녕하세요 옥정정형외과 양주정형외과 한상우통증의학과입니다. #옥정정형외과 #양주정형외과 #옥정도수치료 #옥정통증 #옥정마취통증 한상우통증의학과는 前) 의정부 성모병원 통증클리닉 센터장 마취통증의학과 전문의 한상우 원장이 진료를 보고 있습니다. 옥정 정형외과 한상우통증의학과 허리 통증을 유발하는 원인은 다양합니다. 그러나 급성 통증을 유발하는 대표 대표적인 경우는 허리를 삐끗했을 때 또는 허리디스크 입니다. 허리디스크는 허리 통증 이후 다리까지 아픈 하지방사통이 함께 생기는 경우가 있습니다.
안녕하세요 양주 옥정 정형외과 한상우통증의학과입니다. #양주정형외과 #옥정정형외과 #옥정통증 #옥정도수치료 #옥정통증의학 옥정 정형외과 한상우통증의학과는 마취통증의학과 전문의 前) 의정부 성모병원 통증클리닉 센터장 한상우 원장이 직접 진료를 보고 있습니다. 옥정 정형외과 한상우통증의학과 척추가 몸에서 굉장히 중요한 부분임은 모두가 알고 계실텐데요 척추는 몸을 지탱하는 기둥이자 척수를 보호하는 중요한 역할을 하고 있습니다.
안녕하세요 풍부한 임상 경험을 가진 마취통증의학과 전문의 전) 의정부 성모병원 통증클리닉 센터장 한상우 원장의 옥정 정형외과 한상우통증의학과입니다. #옥정정형외과 #양주정형외과 #옥정도수치료 #옥정통증 #옥정마취통증 당일입원시술이 가능하며 비수술적 치료로 환자분들을 통증으로부터 벗어날 수 있도록 도와드리겠습니다. 양주정형외과 한상우통증의학과 약을 먹어도 낫지 않는 머리 통증으로 불편함을 겪고 계신가요?
안녕하세요 통증으로부터 자유를 찾아드리는 전) 가톨릭 의정부성모병원 마취통증의학과 센터장 한상우 원장의 한상우통증의학과입니다. 안면마비 잘하는곳 한상우통증의학과 얼굴이 뜻대로 움직 이지 않는 안면마비로 인해 고통받고 계신 분들을 위한 옥정정형외과 한상우통증의학과 의 안면마비 증상과 후유증 비수술적 치료 방법을 소개합니다.
안녕하세요 통증으로부터 자유를 찾아드리는 전) 가톨릭 의정부성모병원 마취통증의학과 센터장 한상우 원장의 한상우통증의학과입니다. 한상우통증의학과 손목을 자주 사용하는 현대인들의 고질병, 손목터널증후군 특히 컴퓨터 작업 등을 오래 하다 보면 손목에 통증을 경험하게 됩니다. 특히 손목터널증후군은 평생 걸릴 확률이 50% 이상 인만큼 미리 증상에 대해 파악해두시고 증상이 나타나면 옥정정형외과 한상우통증의학과 에서 치료를 받으시길 추천드립니다. 그렇다면 손목터널증후군 이란 무엇일까요?
안녕하세요 통증으로부터 자유를 찾아드리는 전) 가톨릭 의정부성모병원 마취통증의학과 센터장 한상우 원장의 한상우통증의학과 입니다. 한상우통증의학과 대상포진은 피부에 나타나는 병으로 어릴 적 수두에 걸린 경험이 있거나 수두 예방접종을 한 사람에게서 나타날 수 있습니다. 한상우통증의학과 대상포진은 주로 60세 이상의 고령자, 암 투병 환자, 항암제 치료 등을 토대로 면역기능이 저하 됐을 때 쉽게 발생합니다.
한상우마취통증의학과 안녕하세요 통증으로부터 자유를 찾아드리는 양주 옥정 정형외과 한상우통증의학과 입니다. 한상우마취통증의학과 양주 옥정 정형외과 한상우통증의학과 한상우 원장은 환자의 통증을 비수술적 치료로 완화하기 위하여 끊임없는 연구와 시술에 앞장서 오셨습니다. 통증의 비수술적 치료에 대해 찾아가는 건강강좌에서 특강을 실시하여 언론에 보도되는 등 환자를 가장 우선으로 생각하는 원장님이십니다.
안녕하세요 통증으로부터 자유를 찾아드리는 마취통증의학과 한상우 원장의 한상우통증의학과 입니다. 어깨 통증 원인에는 여러가지가 있는데 그 중 하나인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. 의정부정형외과 한상우마취통증의학과 오십견 잘보는 곳 오십견은 어깨 관절낭 속에 염증이 생겨 관절내 활액막이 두꺼워지고 힘줄 및 인대 등 주위 조직의 유착이 일어나는 질환을 말합니다.