양주정형외과, 손목 통증 MRI부터 찍어야 할까요?

양주정형외과, 손목 통증 MRI부터 찍어야 할까요?

병뚜껑을 돌릴 때만 아픈 손목, 검사부터 걱정되셨나요?

안녕하세요, 한상우마취통증의학과의원입니다.

휴가철에는 캐리어를 끌고 짐을 옮기거나 장바구니를 한 손에 몰아 들 일이 많아집니다. 그날은 잠깐 뻐근하고 말았는데, 다음 날 병뚜껑을 돌리거나 컵을 들 때 손목이 찌릿하면 괜히 걱정이 되죠.

손목은 하루에도 여러 번 쓰는 곳이라 쉬기도 쉽지 않습니다. 키보드를 치고 문을 열 때마다 같은 자리가 아프면 ‘혹시 뼈나 인대가 다친 건 아닐까’, ‘X-ray나 MRI부터 찍어야 하나’ 하는 생각이 들기 마련입니다.

"손목이 아프면 MRI부터 찍어봐야 하나요?"

꼭 그렇지는 않습니다. 영상검사가 필요한 손목 통증도 있지만, 먼저 아픈 자리와 통증이 생기는 동작을 살펴보면 어떤 검사가 필요한지 조금 더 구체적으로 정할 수 있습니다.

병뚜껑을 돌릴 때만 아픈데, 왜 그럴까요?

같은 손목 통증처럼 보여도 불편한 순간은 제각각입니다. 병뚜껑이나 문손잡이를 돌릴 때 아픈 분이 있는가 하면, 의자에서 일어나려고 손바닥으로 바닥을 짚을 때만 아픈 분도 있습니다. 무거운 봉투를 들 때 힘이 빠지거나 엄지 쪽이 당기는 경우도 있고요.

진료를 받을 때는 통증이 생기는 동작을 함께 말씀해 주시면 좋습니다. 비슷하게 느껴지는 통증을 나누고, 어느 부위를 먼저 살펴야 할지 찾는 데 큰 도움이 됩니다.

아픈 자리도 가능하면 손가락 하나로 짚어보세요. 엄지 쪽인지, 새끼손가락 쪽인지, 손등 가운데인지에 따라 살펴볼 부분이 달라질 수 있습니다. 넘어지면서 손을 짚었는지, 며칠 동안 짐을 나른 뒤 서서히 아파졌는지도 함께 떠올려 보시면 좋고요.

손가락이 저리거나 감각이 둔한지, 컵이나 휴대전화를 자꾸 놓치는지도 여쭤봅니다. 손목 주변이 문제인지, 목이나 팔꿈치 쪽에서 불편이 이어지는지 살펴보는 데 필요한 이야기이기 때문입니다.

X-ray로 충분할까요, MRI까지 필요할까요?

넘어지거나 부딪힌 뒤 손목의 한 지점이 많이 아프고 붓기까지 있다면 X-ray를 먼저 생각해볼 수 있습니다. 뼈에 금이 갔는지, 관절 모양이 달라지지는 않았는지 살펴보는 데 도움이 되기 때문입니다.

X-ray에서는 뚜렷한 이상이 보이지 않는데 통증이 계속되거나, 인대나 힘줄처럼 다른 부위를 자세히 살펴야 할 때는 MRI를 고려할 수 있습니다. 무조건 두 검사를 모두 받기보다 먼저 진찰을 해보고, 필요한 검사부터 차례로 살펴보게 됩니다.

여기서 언제, 어떤 동작에서 아픈지가 중요한 역할을 합니다. 원인이 의심되는 곳이 좁혀지면 처음부터 여러 검사를 한꺼번에 받지 않아도 될 가능성도 커집니다.

물론 동작만으로 원인을 단정할 수는 없습니다. 다만 어떤 움직임에서 아픈지 알면 필요한 검사를 고르고, 촬영한 영상을 볼 때 어느 부위를 더 눈여겨봐야 할지 정하는 데 도움이 됩니다.

쉬면 괜찮은데 손을 쓰면 또 아프다면

짐을 많이 든 뒤 처음 생긴 가벼운 통증이라면 며칠 동안 무거운 물건을 한 손으로 드는 일이나 손목을 세게 비트는 동작을 조금 줄여보셔도 좋습니다. 손목을 아예 쓰지 않으려 하기보다, 불편하지 않은 범위에서 일상을 이어가는 편이 현실적입니다.

쉬는 동안에는 가만히 있을 때 괜찮은지만 보지 마시고, 원래 아팠던 동작이 조금씩 편해지는지를 살펴보시면 좋습니다. 병뚜껑을 돌리거나 컵을 들 때마다 같은 자리가 다시 아프다면 아직 부담이 남아 있을 수 있습니다.

통증이 줄어드는 흐름이 보인다면 손목을 쓰는 범위를 조금씩 넓혀볼 수 있습니다. 다만 괜찮아졌는지 확인하겠다고 무거운 물건을 반복해서 들거나, 아픈 방향으로 여러 번 꺾어보실 필요는 없습니다.

붓고 저리기까지 한다면 조금 다르게 봅니다

며칠 사이 통증이 줄고 문을 열거나 컵을 드는 일이 편해진다면 무리한 사용을 피하면서 조금 더 지켜볼 수 있습니다. 하지만 눈에 띄게 붓거나 한 지점이 유난히 아프고, 물건을 쥐는 힘까지 달라졌다면 상태를 확인해보시는 편이 좋습니다.

특히 넘어진 뒤 손목 모양이 달라졌거나 저림과 힘 빠짐이 이어지는 경우에는 가볍게 넘기지 않으셨으면 합니다. 밤에도 욱신거리거나 일상 동작이 계속 불편하다면 한 번 확인받아보시는 편이 좋습니다.

정확히 언제부터 아팠는지 기억나지 않아도 괜찮습니다. 최근 손을 많이 쓴 일이 있었는지, 어떤 동작에서 통증이 다시 나타나는지만 떠올려 주셔도 현재 문제를 찾는 데 도움이 됩니다.

아픈 순간을 알려주시면 원인을 찾기가 한결 수월해집니다

양주정형외과를 알아보고 계셨다면 아픈 자리와 통증이 생기는 동작을 함께 떠올려 보셔도 좋습니다. 이 정보는 내 손목의 문제를 좁히고, X-ray나 MRI가 필요한지 판단하는 데에도 도움이 됩니다.

검사 수가 많다고 꼭 원인을 더 빨리 찾는 것은 아닙니다. 진찰에서 의심되는 곳을 먼저 좁힌 뒤, 필요한 검사부터 이어가는 편이 내 손목이 왜 아픈지 찾는 데 더 도움이 됩니다.

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